الکل میتونه به طور موقت روی توانایی شما در نعوظ تأثیر بذاره، چون روی سطح هورمونها، سیستم عصبی و گردش خون تأثیر میذاره. مصرف طولانی مدت الکل هم میتونه به اختلال نعوظ مزمن منجر بشه.
اختلال نعوظ (ED) به ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ کافی برای فعالیت جنسی گفته میشه.
فرآیند نعوظ پیچیده است و شامل این قسمتهای بدن میشه:
مغز
هورمونها
رگهای خونی
اعصاب
مصرف الکل میتونه روی همه این قسمتهای بدن تأثیر بذاره و به ایجاد اختلال نعوظ کمک کنه.
مصرف مقدار زیادی الکل در مدت زمان کوتاه، مثلاً در یک شب، میتونه تغییراتی ایجاد کنه که نعوظ رو سختتر میکنه. این تغییرات میتونن در این موارد اتفاق بیفتن:
سیستم عصبی
سطح هورمونها
گردش خون
مصرف مزمن (طولانی مدت) بیش از حد الکل میتونه باعث آسیب دائمی به رگهای خونی و اعصاب بشه.
در ادامه، نگاه دقیقتری به چگونگی تأثیر الکل بر اختلال نعوظ میندازیم.
الکل چطور میتونه باعث اختلال نعوظ بشه؟
نعوظ یک فرآیند پیچیده است و اگه در هر مرحلهای مشکلی پیش بیاد، ممکنه اختلال نعوظ رخ بده.
افکار جنسی یا تحریک آلت تناسلی، سیستم عصبی پاراسمپاتیک رو فعال میکنه و باعث آزاد شدن انتقالدهندههای عصبی از اعصاب آلت تناسلی میشه. این انتقالدهندههای عصبی ماهیچههای سرخرگهای آلت تناسلی رو شل میکنن که باعث افزایش 20 تا 40 برابری جریان خون میشه.
دلایل کوتاه مدت اختلال نعوظ
ناتوانی موقت در نعوظ میتونه بعد از مصرف هر نوع الکلی اتفاق بیفته.
طبق مطالعهای در سال 2018، مصرف کوتاه مدت الکل سیستم عصبی مرکزی رو تضعیف میکنه و انتقال اطلاعات بین مغز و آلت تناسلی رو کُند میکنه. این میتونه به کاهش حساسیت آلت تناسلی منجر بشه.
الکل یک ماده ادرارآور هست، یعنی باعث کمآبی بدن میشه و ادرار رو زیاد میکنه. کمآبی میتونه باعث افزایش سطح هورمون آنژیوتانسین بشه که رگهای خونی رو تنگ میکنه. آنژیوتانسین میتونه جریان خون به آلت تناسلی رو محدود کنه.
طبق تحقیقات قدیمیتر در سال 1998 و مطالعات جدیدتر روی حیوانات، الکل همچنین میتونه باعث کاهش سطح تستوسترون در گردش خون بشه. کمبود تستوسترون تولید اکسید نیتریک رو محدود میکنه که مولکول کلیدی برای شل کردن رگهای خونی در آلت تناسلی هست.
اثرات مزمن الکل
مصرف مزمن مقادیر زیاد الکل میتونه به اعصاب آسیب برسونه، خطر بیماریهای قلبی-عروقی رو افزایش بده و به رگهای خونی آسیب بزنه که همه اینها میتونن روی توانایی نعوظ تأثیر بذارن.
یک مرور مطالعات در سال 2021 رابطه معناداری بین مصرف منظم الکل و اختلال نعوظ پیدا کرد.
اختلال سیستم عصبی
طبق یک بررسی در سال 2020، بین 16 تا 73 درصد از مصرفکنندههای سنگین و مزمن الکل، اختلال در سیستم عصبی خودکار رو تجربه میکنن. شایعترین علامت، اختلال نعوظ هست. سیستم عصبی خودکار شما عمدتاً عملکردهای ناخودآگاه رو کنترل میکنه.
بیماری قلبی-عروقی و آسیب رگهای خونی
کاملاً ثابت شده که اختلال نعوظ ارتباط نزدیکی با بیماریهای قلبی-عروقی داره.
طبق یک بررسی در سال 2018، مصرف کم تا متوسط الکل با خطر کمتر بیماریهای قلبی-عروقی همراه هست، در حالی که مصرف زیاد با افزایش مرگ و میر قلبی-عروقی مرتبط هست.
یک مطالعه در سال 2018 نشون داد که مصرف زیاد الکل خطر ابتلا به فشار خون بالا رو افزایش میده. فشار خون بالا یک عامل خطر برای اختلال عملکرد جنسی هست.
نتایج مطالعات انسانی و حیوانی نشون میده که مصرف افراطی الکل با آسیب رگهای خونی مرتبط هست.
آیا ترک الکل میتونه باعث اختلال نعوظ بشه؟
سندرم ترک الکل زمانی ایجاد میشه که فردی که زیاد الکل مصرف میکنه، یهو مصرف رو قطع کنه. این سندرم با علائم قلبی-عروقی مثل فشار خون بالا مرتبط هست که میتونه احتمالاً با توانایی نعوظ تداخل داشته باشه.
سایر علائم شایع ترک الکل شامل اینها میشه:
لرزش
اضطراب
حالت تهوع
استفراغ
سردرد
فشار خون بالا
تحریکپذیری
گیجی
علائم معمولاً 6 تا 12 ساعت بعد از آخرین نوشیدنی شروع میشن و معمولاً بعد از 48 تا 72 ساعت به شدیدترین حالت میرسن.
اگرچه کاهش مصرف الکل ممکنه باعث علائم کوتاه مدتی بشه که به اختلال نعوظ کمک میکنن، اما احتمالاً در درازمدت سلامت جنسی شما رو بهبود میبخشه.
در یک مطالعه در سال 2022 روی 104 نفر با اختلال مصرف الکل و اختلال نعوظ، 88.5 درصد بعد از 3 ماه عدم مصرف الکل، بهبود در اختلال نعوظ نشون دادن.
1.200.000 تومانقیمت اصلی 1.200.000 تومان بود.1.140.000 تومانقیمت فعلی 1.140.000 تومان است.
سایر تأثیرات الکل روی عملکرد جنسی
الکل میتونه عملکرد جنسی رو در افراد با هر جنسیتی به روشهای مختلف تحت تأثیر قرار بده.
یک مطالعه در سال 2021 در هند شامل 100 شرکتکننده مرد با سندرم وابستگی به الکل بود. محققان دریافتن که 48 نفر اختلال عملکرد جنسی داشتن. از این 48 نفر:
87.5 درصد کاهش میل جنسی رو گزارش کردن
79.1 درصد اختلال در تحریک جنسی داشتن
58 درصد اختلال نعوظ داشتن
54 درصد مشکل در رسیدن به ارگاسم رو گزارش کردن
مصرف الکل همچنین ممکنه:
انزال رو به تأخیر بندازه
با مقادیر متوسط، میل جنسی رو افزایش بده، اما با مقادیر زیاد، میل جنسی رو کاهش بده
در افرادی که در بدو تولد مؤنث تشخیص داده شدن، الکل ممکنه:
منجر به خشکی واژن بشه
رسیدن به ارگاسم رو سختتر کنه
با مقادیر کم، میل جنسی رو افزایش بده اما با مقادیر زیاد، تحریک جنسی رو کاهش بده
چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم
تجربه گاه به گاه اختلال نعوظ طبیعی هست و جای نگرانی نداره. این میتونه زمانی اتفاق بیفته که نوشیدنی الکلی مصرف کردین یا احساس استرس یا اضطراب دارین.
با این حال، اگه به یک مشکل منظم تبدیل شد، بهتره به پزشک مراجعه کنید. گاهی اختلال نعوظ میتونه نشانهای از یک مشکل سلامتی زمینهای مثل فشار خون بالا باشه.
همچنین اگه فکر میکنید ممکنه مشکل مصرف الکل داشته باشید، بهتره به پزشک مراجعه کنید. نشانههای اختلال مصرف الکل شامل این موارد میشه:
نوشیدن به تنهایی و مخفیانه
از دست دادن علاقه به فعالیتهای دیگه به جز نوشیدن
هوس شدید الکل
تجربه علائم ترک
اولویت دادن به نوشیدن نسبت به سایر مسئولیتها
نوشیدن در صبح
ناتوانی در کنترل مقدار الکل مصرفی
مشارکت الکل در مشکلات مالی یا خانوادگی
نتیجهگیری
مصرف الکل میتونه از این طریقها به ایجاد اختلال نعوظ کمک کنه:
کُند کردن سیستم عصبی مرکزی
ایجاد کمآبی
کاهش سطح تستوسترون
مصرف طولانی مدت الکل میتونه منجر به آسیب به رگهای خونی و اعصاب بشه.
طبیعی هست که هر از گاهی اختلال نعوظ رو تجربه کنید، به خصوص وقتی که در حال نوشیدن هستید.
اگه به طور منظم در حفظ نعوظ مشکل دارید، چه در حالت هشیاری و چه بعد از نوشیدن مقادیر کم الکل، بهتره برای رد کردن یک مشکل سلامتی زمینهای به پزشک مراجعه کنید.
