اختلال نعوظ
تخمین زده میشه که حدود ۳۰ میلیون مرد آمریکایی به نوعی اختلال نعوظ مبتلا هستن. اما وقتی مشکلی در نعوظ یا حفظ آن دارید، هیچ آماری نمیتونه بهتون دلداری بده. در اینجا، در مورد یکی از دلایل شایع اختلال نعوظ و راههای درمان آن یاد میگیریم.
علائم اختلال نعوظ
معمولاً تشخیص علائم اختلال نعوظ کار سادهای هست:
- یهو دیگه نمیتونید نعوظ داشته باشید یا اون رو حفظ کنید
- ممکنه کاهش میل جنسی هم داشته باشید
علائم اختلال نعوظ ممکنه متناوب باشن. شاید چند روز یا چند هفته علائم رو تجربه کنید و بعد خود به خود برطرف بشن. اگه اختلال نعوظ برگشت یا مزمن شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
دلایل اختلال نعوظ
اختلال نعوظ میتونه مردها رو در هر سنی درگیر کنه. البته این مشکل معمولاً با افزایش سن شایعتر میشه.
اختلال نعوظ میتونه به خاطر مسائل روحی یا جسمی یا ترکیبی از هر دو باشه. دلایل جسمی در مردهای مسنتر شایعتره. برای مردهای جوونتر، معمولاً مسائل روحی-روانی باعث اختلال نعوظ میشه.
چندین مشکل جسمی میتونن جریان خون به آلت تناسلی رو مختل کنن، پس پیدا کردن دلیل دقیق ممکنه کمی وقت و صبر نیاز داشته باشه. اختلال نعوظ میتونه به این دلایل ایجاد بشه:
- آسیب یا دلایل فیزیکی، مثل آسیب نخاع یا بافت اسکار داخل آلت تناسلی
- برخی درمانهای سرطان پروستات یا بزرگی پروستات
- بیماریها، مثل عدم تعادل هورمونی، افسردگی، دیابت، یا فشار خون بالا
- داروها یا مواد مخدر، مثل مواد غیرقانونی، داروهای فشار خون، داروهای قلبی، یا ضدافسردگیها
- دلایل روحی-روانی، مثل اضطراب، استرس، خستگی، یا مشکلات رابطه
- مسائل سبک زندگی، مثل مصرف زیاد الکل، مصرف دخانیات، یا چاقی
چاقی و اختلال نعوظ
چاقی خطر ابتلا به چندین بیماری یا عارضه، از جمله اختلال نعوظ رو افزایش میده. مردهایی که اضافه وزن دارن یا چاق هستن، بیشتر در معرض این مشکلات قرار دارن:
- بیماری قلبی
- دیابت
- تصلب شرایین
- کلسترول بالا
هر کدوم از این شرایط به تنهایی میتونن باعث اختلال نعوظ بشن. اما وقتی با چاقی همراه میشن، احتمال تجربه اختلال نعوظ خیلی بیشتر میشه.
-
قرص افزایش اسپرم سمنکس
1.540.000 تومان -
قرص تاخیری و حجم دهنده گلدن ولف
590.000 تومان -
قرص تاخیری و سفت کننده وی آی پی
510.000 تومان -
قرص تقویت نعوظ هارد آن
550.000 تومان
برای کاهش وزن کمک بگیرید
کاهش وزن میتونه یکی از بهترین راهها برای برگردوندن عملکرد نعوظ طبیعی باشه. یک مطالعه نشون داده:
- بیش از ۳۰ درصد مردهایی که در مطالعه کاهش وزن شرکت کردن، عملکرد جنسی طبیعیشون برگشت
- این مردها طی ۲ سال به طور متوسط ۱۵ کیلو وزن کم کردن. علاوه بر کاهش وزن، نشانگرهای اکسیداتیو و التهابی در این مردها کاهش پیدا کرد
- در مقایسه، فقط ۵ درصد مردهای گروه کنترل، عملکرد نعوظشون به حالت طبیعی برگشت
محققان برای رسیدن به این کاهش وزن از هیچ روش دارویی یا جراحی استفاده نکردن. در عوض، مردهای این گروه روزانه ۳۰۰ کالری کمتر میخوردن و فعالیت بدنی هفتگیشون رو افزایش دادن. این روش “کمتر بخور-بیشتر تحرک کن” میتونه برای مردهایی که دنبال راه حلی برای اختلال نعوظ و سایر مشکلات جسمی هستن، خیلی مفید باشه.
به عنوان یک مزیت اضافه، مردهایی که وزن کم میکنن ممکنه اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنن و سلامت روانیشون بهتر بشه. در کل، اینها نتایج عالی هستن اگه میخواید به اختلال نعوظتون پایان بدید.
با پزشکتون صحبت کنید
اگه در عملکرد نعوظ مشکل دارید، با پزشکتون وقت بگیرید و صحبت کنید. دلایل احتمالی اختلال نعوظ زیاد هستن. با این حال، خیلی از اونها به راحتی قابل تشخیص و درمان هستن. پزشکتون میتونه کمکتون کنه، پس هر وقت آماده بودید این گفتگو رو داشته باشید.
