ممکنه به دلایل جسمی، احساسی یا روانی نتونی با شریک جنسیت به اوج لذت برسی. درمان میتونه شامل رواندرمانی، دارو و رفع علتهای زمینهای باشه.
اختلال ارگاسم چیه؟
اختلال ارگاسم وقتی اتفاق میفته که رسیدن به اوج لذت جنسی برای یه نفر سخت باشه. این مشکل حتی وقتی طرف از نظر جنسی تحریک شده و تحریک کافی هم وجود داره، پیش میاد. وقتی این مشکل برای خانمها پیش میاد، بهش میگن اختلال ارگاسم زنانه. آقایون هم ممکنه دچار این مشکل بشن، ولی خیلی کمتر پیش میاد.
ارگاسم یه حس شدید رهایی موقع تحریک جنسیه. شدت، مدت و تکرارش میتونه متفاوت باشه. گاهی با تحریک کم اتفاق میفته، ولی بعضی وقتها نیاز به تحریک خیلی بیشتری داره.
خیلی از خانمها حتی بعد از تحریک کافی، سخته که با شریکشون به ارگاسم برسن. تحقیقات نشون میده که این مشکل ۱۱ تا ۴۱ درصد خانمها رو درگیر میکنه.
به این مشکل آنورگاسمی یا اختلال ارگاسم زنانه هم میگن.
علتهای اختلال ارگاسم چیه؟
پیدا کردن علت اصلی اختلال ارگاسم میتونه سخت باشه. خانمها ممکنه به دلایل جسمی، احساسی یا روانی در رسیدن به ارگاسم مشکل داشته باشن. بعضی از عوامل موثر میتونن اینا باشن:
– سن بالا
– بیماریهایی مثل دیابت
– سابقه جراحیهای زنان مثل برداشتن رحم
– مصرف بعضی داروها، مخصوصاً داروهای ضدافسردگی SSRI
– باورهای فرهنگی یا مذهبی
– خجالتی بودن
– احساس گناه از لذت بردن تو رابطه جنسی
– سابقه سوءاستفاده جنسی
– مشکلات روانی مثل افسردگی یا اضطراب
– استرس
– اعتماد به نفس پایین
– مشکلات رابطه مثل اختلافهای حل نشده یا نبود اعتماد
گاهی ترکیبی از این عوامل میتونه رسیدن به ارگاسم رو سخت کنه. ناتوانی در رسیدن به ارگاسم میتونه باعث ناراحتی بشه که این خودش رسیدن به ارگاسم رو تو آینده سختتر میکنه.
نشونههای اختلال ارگاسم چیه؟
مهمترین نشونه، ناتوانی در رسیدن به اوج لذت جنسیه. نشونههای دیگه شامل ارگاسمهای ناراضیکننده و طولانی شدن زمان رسیدن به ارگاسم هستن.
خانمهایی که اختلال ارگاسم دارن ممکنه تو رابطه جنسی یا خودارضایی در رسیدن به ارگاسم مشکل داشته باشن.
چهار نوع اختلال ارگاسم داریم:
– آنورگاسمی اولیه: وقتی که تا حالا ارگاسم رو تجربه نکردی.
– آنورگاسمی ثانویه: سختی در رسیدن به ارگاسم، با اینکه قبلاً تجربهش رو داشتی.
– آنورگاسمی موقعیتی: شایعترین نوعه. وقتی فقط تو شرایط خاص مثل رابطه دهانی یا خودارضایی به ارگاسم میرسی.
– آنورگاسمی عمومی: ناتوانی در رسیدن به ارگاسم تحت هر شرایطی، حتی وقتی خیلی تحریک شدی و تحریک کافی هم هست.
اختلال ارگاسم چطوری تشخیص داده میشه؟
اگه فکر میکنی اختلال ارگاسم داری، باید با دکترت وقت بگیری. دکتر میتونه مشکلت رو تشخیص بده و یه برنامه درمانی مناسب بهت بده. کمک گرفتن از دکتر بهترین راهه که مطمئن بشی دوباره میتونی از رابطه جنسی لذت کامل ببری.
تو ویزیت، دکتر درباره سابقه جنسیت سوال میکنه و یه معاینه فیزیکی انجام میده. جوابهای تو و نتایج معاینه میتونه علتهای زمینهای اختلال ارگاسم رو نشون بده و کمک کنه عوامل دیگهای که تو مشکلت نقش دارن رو پیدا کنیم.
دکتر ممکنه تو رو پیش یه متخصص زنان برای معاینه بیشتر بفرسته. متخصص زنان میتونه درمانهای بیشتری رو برای اختلال ارگاسم پیشنهاد بده.
اختلال ارگاسم چطوری درمان میشه؟
درمان اختلال ارگاسم به علتش بستگی داره. ممکنه لازم باشه:
– هر بیماری زمینهای رو درمان کنی
– داروهای ضدافسردگی رو عوض کنی
– درمان شناختی-رفتاری یا سکس تراپی انجام بدی
– تحریک کلیتوریس رو موقع خودارضایی و رابطه جنسی بیشتر کنی
مشاوره زوجی هم یه گزینه درمانی محبوبه. یه مشاور کمکت میکنه با شریکت هر اختلاف یا مشکلی که دارید رو حل کنید. این میتونه مشکلاتی که هم تو رابطه و هم تو رختخواب دارید رو حل کنه.
تو بعضی موارد، ممکنه از هورمون درمانی استروژن استفاده بشه. استروژن میتونه میل جنسی رو زیاد کنه یا جریان خون به ناحیه تناسلی رو برای حساسیت بیشتر، افزایش بده. هورمون درمانی استروژن ممکنه شامل قرص، چسب یا ژل مخصوص ناحیه تناسلی باشه. درمان با تستوسترون هم یه گزینهست. ولی سازمان غذا و داروی آمریکا هنوز اون رو برای درمان اختلال ارگاسم در خانمها تایید نکرده.
بعضی محصولات بدون نسخه و مکملهای غذایی هم ممکنه به خانمهای دارای اختلال ارگاسم کمک کنن. روغنهای تحریککننده مثل Zestra، کلیتوریس رو گرم میکنن و تحریک رو بیشتر میکنن. این روغنها ممکنه برای استفاده موقع رابطه جنسی و خودارضایی مفید باشن.
حتماً قبل از استفاده از هر محصول بدون نسخه یا دارویی با دکترت مشورت کن. ممکنه باعث واکنش آلرژیک بشن یا با داروهای دیگهای که مصرف میکنی تداخل داشته باشن.
چشمانداز برای افراد دارای اختلال ارگاسم چیه؟
ناتوانی در رسیدن به ارگاسم میتونه ناامیدکننده باشه و روی رابطهت تاثیر بذاره. ولی با درمان مناسب، ممکنه بتونی به اوج لذت برسی. مهمه که بدونی تنها نیستی. خیلی از خانمها تو یه مقطعی از زندگیشون با اختلال ارگاسم درگیر میشن.
اگه اختلال ارگاسم داری، ممکنه درمان برات خیلی مفید باشه. بخشی از درمان فردی یا زوجی روی دیدگاهت نسبت به رابطه جنسی تمرکز میکنه. جلسه با یه درمانگر میتونه به تو و شریکت کمک کنه نیازها و خواستههای جنسی همدیگه رو بهتر بشناسید. همچنین به مشکلات رابطه یا استرسهای روزمره که ممکنه باعث ناتوانی تو در رسیدن به ارگاسم بشن هم میپردازه. حل این مشکلات زمینهای میتونه کمک کنه در آینده به ارگاسم برسی.
انجمن آمریکایی مربیان، مشاوران و درمانگران جنسی (AASECT) یه فهرست از درمانگرهای تایید شده و منابعی برای خانمهای دارای اختلال ارگاسم داره. همچنین میتونی اطلاعات مفیدی درباره سلامت جنسی و ارگاسم تو سایت “از آلیس بپرس” که یه سایت آموزش جنسی مدیریت شده توسط دانشگاه کلمبیاست، پیدا کنی.
