۱۵ حقیقت جالب درباره نعوظ

این حقایق درباره نعوظ ممکنه براتون تعجب‌آور باشه یا نباشه، ولی قطعاً جالبن. اگه صاحب آلت تناسلی مردونه هستین، شاید براتون سؤال پیش اومده باشه که آیا نعوظی که تجربه می‌کنین (یا نمی‌کنین) طبیعیه یا نه. اینجا چند تا نکته درباره نعوظ هست که دونستنش می‌تونه مفید باشه.

۱. مردها ممکنه شبی ۳ تا ۵ بار نعوظ داشته باشن

یه مرد معمولاً شبی ۳ تا ۵ بار موقع خواب عمیق (REM) نعوظ پیدا می‌کنه. دلیلش کاملاً مشخص نیست، ولی خیلی از متخصصا میگن که این کاملاً طبیعیه.

۲. آلت تناسلی می‌تونه بشکنه

آره، می‌شه آلت تناسلی رو شکست. البته نه مثل شکستن استخون – در واقع رگ‌های خونی داخل آلت می‌ترکن و باعث تورم دردناک می‌شن. طبق آمار خدمات سلامت ملی بریتانیا، یک سوم موارد شکستگی آلت تناسلی مربوط به رابطه جنسی‌ایه که شریک جنسی روی مرد قرار داره.

۳. نعوظ می‌تونه خیلی زود اتفاق بیفته

منظورم اینه که حتی تو رحم مادر!

اگرچه خیلی دقیق مطالعه نشده، ولی تصور می‌شه که نعوظ جنین می‌تونه به خاطر انقباض عضلات لگن و تغییرات جریان خون باشه.

طبق یه بررسی در سال ۲۰۲۰، نعوظ جنین مخصوصاً تو سه ماهه سوم بارداری شایعه و ممکنه به طور میانگین ۱ تا ۳ بار در ساعت اتفاق بیفته.

۴. آلت تناسلی نه عضله است و نه استخون

برخلاف باور عموم، آلت تناسلی در واقع نه استخونه و نه عضله.

در عوض، آلت از سه محفظه استوانه‌ای اسفنجی تشکیل شده که وقتی تحریک می‌شین، کم کم با خون پر می‌شن.

این باعث افزایش فشار می‌شه که جلوی خروج خون از آلت رو می‌گیره و باعث نعوظ می‌شه.

۵. میانگین طول نعوظ ۵.۱ تا ۵.۵ اینچه

اگرچه بیشتر مردا فکر می‌کنن میانگین طول نعوظ بیشتر از ۶ اینچه، ولی یه بررسی بزرگ تخمین زده که در واقع نزدیک به ۵.۱ تا ۵.۵ اینچه.

شما نمی‌تونین با تمرین طول یا اندازه آلت تناسلیتون رو تغییر بدین. در این راستا پیشنهاد میکنم قرص های بزرگ کننده آلت تناسلی رو امتحان کنین.

۶. اختلال نعوظ می‌تونه جوونا رو هم درگیر کنه

اگرچه خطر اختلال نعوظ با افزایش سن بیشتر می‌شه، ولی یه مشکل شایعه که خیلی از جوونا رو هم درگیر می‌کنه.

طبق یه مطالعه در سال ۲۰۲۱، حدود ۱۱ درصد مردای از نظر جنسی فعال بین ۱۸ تا ۳۱ سال گزارش کردن که اختلال نعوظ خفیف دارن، در حالی که تقریباً ۳ درصد گفتن اختلال نعوظ متوسط تا شدید دارن.

۷. اختلال نعوظ می‌تونه نشونه یه مشکل جدی سلامتی باشه

گاهی اوقات، اختلال عملکرد جنسی نشونه مشکلات بزرگتره. در واقع، هر بیماری که روی سطح هورمون‌ها، بافت عضله صاف، یا اعصاب یا شریان‌های آلت تأثیر بذاره می‌تونه باعث اختلال نعوظ بشه.

به طور خاص، اختلال نعوظ می‌تونه ناشی از شرایطی مثل اینا باشه:

– بیماری قلبی

– دیابت

– فشار خون بالا

– سطح کلسترول بالا

به همین دلیل، اگه مرتب دچار اختلال نعوظ می‌شین، مهمه که با دکترتون صحبت کنین تا مطمئن شین که با هیچ مشکل سلامتی زمینه‌ای مرتبط نیست.

۸. برای ارگاسم نعوظ لازم نیست

بله، مردایی که نمی‌تونن نعوظ داشته باشن هم می‌تونن به ارگاسم برسن.

خیلی از مردایی که اختلال نعوظ دارن می‌تونن از طریق تحریک جنسی یا مقاربت، حتی بدون نعوظ، به ارگاسم برسن یا انزال داشته باشن.

۹. انتخاب‌های سبک زندگی می‌تونه شما رو مستعد اختلال نعوظ کنه

چندین عامل می‌تونه خطر ابتلا به اختلال نعوظ رو افزایش بده، از جمله استرس، اضطراب، سیگار کشیدن و نوشیدن مقدار زیادی الکل.

سایر عوامل خطر برای اختلال نعوظ شامل داشتن شاخص توده بدنی بالای ۲۵، مصرف برخی داروها و دوچرخه‌سواری بیش از ۳ ساعت در هفته هست.

اگرچه بیشتر مردا گاهی اوقات در به دست آوردن یا حفظ نعوظ مشکل دارن، اگه این اتفاق مکرر می‌افته یا باعث اضطراب یا مشکل تو روابط جنسیتون می‌شه، بهتره با دکترتون صحبت کنین یا به یه کلینیک سلامت جنسی مراجعه کنین.

۱۰. استرس ناشی از اختلال نعوظ می‌تونه اوضاع رو بدتر کنه

مشکل در رسیدن به نعوظ یا حفظ اون می‌تونه باعث استرس و اضطراب بشه، که هر دوی اینا می‌تونن اختلال نعوظ رو بدتر کنن.

این به عنوان اختلال نعوظ روانزاد شناخته می‌شه، یه وضعیتی که با اختلال نعوظ ناگهانی ناشی از استرس، افسردگی، اضطراب یا مشکلات رابطه مشخص می‌شه.

صحبت با یه دکتر یا درمانگر جنسی ممکنه برای رسیدگی به استرس ناشی از اختلال نعوظ یا سایر مسائل مفید باشه.

نتیجه‌گیری

درک دقیق اینکه چه چیزی باعث نعوظ می‌شه و چطور کار می‌کنه، مخصوصاً برای افراد دارای آلت تناسلی مردونه می‌تونه مفید باشه.

اگه سؤالاتی درباره آلت تناسلی یا نعوظتون دارین، و اگه این سؤالا روی سلامت روانی یا رابطه جنسیتون تأثیر منفی می‌ذاره، حتماً با دکترتون صحبت کنین تا بهترین پاسخ‌ها و گزینه‌ها رو براتون پیدا کنه.