مشکلات نعوظ چیست؟

مشکل در به دست آوردن یا حفظ نعوظ می‌تونه هم دلایل جسمی داشته باشه و هم روانی. درمانش هم بستگی به علت اصلی داره.

وقتی مردها از نظر جنسی تحریک میشن، هورمون‌ها، ماهیچه‌ها، اعصاب و رگ‌های خونی همه با هم کار می‌کنن تا نعوظ ایجاد بشه. سیگنال‌های عصبی از مغز به آلت تناسلی فرستاده میشه تا ماهیچه‌ها رو شل کنه. این باعث میشه خون به بافت آلت جریان پیدا کنه.

وقتی خون آلت رو پر کرد و نعوظ ایجاد شد، رگ‌های خونی آلت بسته میشن تا نعوظ حفظ بشه. بعد از تحریک جنسی، رگ‌های خونی آلت دوباره باز میشن تا خون خارج بشه.

ممکنه یه مرد تو زندگیش مشکل به دست آوردن یا حفظ نعوظ رو تجربه کنه. مشکلات نعوظ وقتی اتفاق میفته که نمی‌تونی نعوظی به دست بیاری یا حفظ کنی که برای رابطه جنسی محکم باشه. به این مشکلات میگن:

– اختلال نعوظ

– ناتوانی جنسی

– اختلال عملکرد جنسی

برای بیشتر مردها، این مشکلات گاهی اوقات پیش میاد و جدی نیست. طبق گفته کلینیک کلیولند، اگه مشکلات نعوظ تا ۲۰ درصد مواقع اتفاق بیفته، جای نگرانی نیست.

اما اگه نمی‌تونی حداقل ۵۰ درصد مواقع نعوظ داشته باشی، ممکنه یه مشکل سلامتی داشته باشی که نیاز به توجه پزشکی داره.

علت‌های رایج مشکلات نعوظ

علت‌های اختلال نعوظ می‌تونه جسمی، روانی یا ترکیبی از هر دو باشه.

علت‌های جسمی

علت‌های جسمی مشکلات نعوظ تو مردهای مسن‌تر شایع‌تره. این مشکلات به خاطر اختلالاتی پیش میاد که می‌تونه روی اعصاب و رگ‌های خونی مسئول ایجاد نعوظ تأثیر بذاره.

علت‌های جسمی شامل بیماری‌هایی مثل:

– بیماری قلبی

– تصلب شرایین یا سخت شدن رگ‌ها

– فشار خون بالا

– کلسترول بالا

– دیابت

– چاقی

– بیماری پارکینسون

– ام‌اس

– بیماری کبد یا کلیه

– الکلیسم

– بیماری پیرونی یا زخم آلت که باعث خمیدگی میشه

علت‌های جسمی دیگه شامل:

– بعضی داروها مثل بتابلاکرها، دیورتیک‌ها، شل‌کننده‌های عضلانی یا ضدافسردگی‌ها

– سوءمصرف مواد

– استفاده طولانی مدت از دخانیات

– آسیب یا جراحت به نخاع یا ناحیه تناسلی

– مشکلات مادرزادی دستگاه تناسلی

– درمان مشکلات پروستات

علت‌های روانی

مسائل احساسی می‌تونه حواس یه مرد در هر سنی رو از تحریک شدن پرت کنه، از جمله:

– نگرانی از نداشتن توانایی به دست آوردن یا حفظ نعوظ

– استرس طولانی مدت به خاطر مسائل مالی، شغلی یا اجتماعی

– مشکلات رابطه

– افسردگی

مشکلات نعوظ در مردان جوان

مردهای ۲۰ تا ۳۰ ساله هم ممکنه اختلال نعوظ رو تجربه کنن. آمار نشون میده که اختلال نعوظ در مردان جوان بیشتر از چیزی که قبلاً گزارش شده اتفاق میفته.

در سال ۲۰۱۳، مجله پزشکی جنسی گزارش داد که ۲۶ درصد مردان ۱۷ تا ۴۰ ساله مشکل نعوظ دارن. این موارد از متوسط تا شدید متغیره.

تحقیقات میگه مشکلات نعوظ در مردان جوان بیشتر به سبک زندگی و سلامت روانشون مربوطه تا مشکلات جسمی. مشخص شد که مردان جوان‌تر بیشتر از مردان مسن‌تر از دخانیات، الکل و مواد مخدر استفاده می‌کنن.

بعضی مطالعات نشون میده که مشکلات نعوظ در مردان جوان اغلب از اضطراب یا افسردگی ناشی میشه.

تشخیص مشکلات نعوظ

آزمایش‌هایی که دکترت ممکنه برای تشخیص علت مشکلات نعوظت درخواست کنه شامل:

– شمارش کامل خون (CBC)، که مجموعه‌ای از آزمایش‌هاست که کم بودن گلبول‌های قرمز رو چک می‌کنه

– پروفایل هورمونی، که سطح هورمون‌های جنسی مردونه تستوسترون و پرولاکتین رو اندازه‌گیری می‌کنه

– آزمایش نعوظ شبانه (NPT)، که تعیین می‌کنه آیا نعوظت موقع خواب درست کار می‌کنه یا نه

– سونوگرافی داپلکس، که از امواج صوتی با فرکانس بالا برای عکس گرفتن از بافت‌های بدن استفاده می‌کنه

– آزمایش ادرار، که سطح پروتئین و تستوسترون رو تو ادرار اندازه می‌گیره

وقتی دکترت علت مشکل نعوظت رو تشخیص داد، درمان مناسب رو ارائه می‌کنه.

درمان مشکلات نعوظ

شدت اختلال نعوظ معمولاً روی یه مقیاس سه نقطه‌ای درجه‌بندی میشه: خفیف، متوسط و شدید. اختلال نعوظ شدید به عنوان اختلال نعوظ کامل هم شناخته میشه. اولین قدم در درمان اختلال نعوظت، مشخص کردن اینه که کجای این مقیاس قرار داری.

وقتی علت مشخص شد و دکترت فهمید که اختلال نعوظت چقدر شدیده، درمانش راحت میشه.

گزینه‌های درمان مشکلات نعوظ ممکنه شامل موارد زیر باشه:

– داروهایی که به جسم غاری آلت تزریق میشن، مثل آلپروستادیل

– دارویی که به مجرای ادرار (دهانه آلت) تزریق میشه، مثل آلپروستادیل

– داروهای خوراکی مثل سیلدنافیل (ویاگرا) و تادالافیل (سیالیس)

– جراحی، از جمله جراحی کاشت پروتز آلت

– دستگاه‌های وکیوم

– قرص های تقویت نعوظ

تغییرات سبک زندگی

خیلی از علت‌های جسمی مشکلات نعوظ به انتخاب‌های سبک زندگی مربوطه. ممکنه بخوای این تغییرات سبک زندگی رو در نظر بگیری:

– ترک دخانیات

– کم کردن مصرف الکل

– استراحت کافی

– خوردن رژیم غذایی سالم

– ورزش منظم

– صحبت با شریک جنسیت درباره مسائل جنسی

اگه تغییرات سبک زندگی علائمت رو کم نکرد، با دکترت تماس بگیر تا علت اصلی مشکلات نعوظت رو مشخص کنه.

دکترت آلت، مقعد و پروستاتت رو معاینه می‌کنه و همینطور عملکرد سیستم عصبیت رو بررسی می‌کنه. همچنین ازت می‌پرسه که علائمت از کی شروع شده و آیا در حال حاضر مشکل سلامتی خاصی داری یا نه.

عوارض احتمالی

عوارضی که همراه با مشکلات نعوظ میاد قابل توجهه و می‌تونه روی کیفیت زندگیت تأثیر بذاره. اگه مشکلات نعوظ رو تجربه می‌کنی، ممکنه این موارد رو هم تجربه کنی:

– استرس یا اضطراب

– اعتماد به نفس پایین

– مشکلات رابطه

– نارضایتی از زندگی جنسی

چه موقع باید به دکتر مراجعه کنی

اگه مشکلات نعوظی داری که با گذر زمان بدتر میشه، باید به دکترت زنگ بزنی. همچنین باید به دکترت زنگ بزنی یا وقت بگیری اگه مشکلات نعوظ:

– بعد از آسیب یا جراحی پروستات ایجاد شده یا بدتر شده

– همراه با درد کمر یا شکم اتفاق میفته

– فکر می‌کنی یه داروی جدید داره مشکل ایجاد می‌کنه

حتی اگه فکر می‌کنی دارو باعث مشکلات نعوظت شده، باید به مصرفش ادامه بدی تا وقتی که دکترت چیز دیگه‌ای بگه.

پیشگیری از مشکلات نعوظ

رفتارهای سبک زندگی سالم، مثل ورزش منظم و خوردن رژیم غذایی سالم، می‌تونه از اختلال نعوظ جلوگیری کنه.

اختلال نعوظ به خاطر کمبود جریان خون ایجاد میشه، پس سلامت گردش خون خیلی مهمه. یه راه رایج برای بهبود جریان خون، ورزشه. چند تا ورزش قلبی-عروقی که می‌تونی امتحان کنی:

– دویدن

– دوچرخه‌سواری

– شنا

– ایروبیک

پرهیز از چربی‌های ناسالم، قند اضافی و مقدار زیاد نمک هم مهمه.

بیماری‌های مزمن مثل دیابت و بیماری قلبی می‌تونن منجر به مشکلات نعوظ بشن. یه علت احتمالی دیگه، داروهای تجویزی برای درمان این شرایطه. اگه یه بیماری مزمن داری، از دکترت بپرس که کدوم روش‌های پیشگیری برات مناسب‌تره.

درمان سوءمصرف مواد هم می‌تونه کمک کنه از مشکلات نعوظی که به خاطر مشکلات الکل یا مواد مخدر ایجاد شده جلوگیری کنی. درمان سلامت روان هم می‌تونه کمک کنه از مشکلات نعوظی که به خاطر استرس یا مسائل روانی ایجاد شده جلوگیری کنی.

 

چشم‌انداز

مشکلات نعوظ شایعه و می‌تونه برای مردها در هر سنی اتفاق بیفته. معمولاً شامل مشکل در حداقل یکی از مراحل پاسخ جنسی مردانه میشه:

– میل جنسی

– تحریک

– ارگاسم

– آرامش

مواظب علائم هشدار دهنده باش و اگه مشکلات نعوظ شروع کرد بیشتر اتفاق بیفته، به دکترت مراجعه کن. اگرچه تجربه کردن مشکلات نعوظ می‌تونه سخت باشه، اما درمان‌های مؤثری وجود داره.

نکات مهم:

۱. مشکلات نعوظ می‌تونه علل جسمی یا روانی داشته باشه و درمانش بستگی به علت اصلی داره.

۲. اگه فقط گاهی اوقات مشکل داری (کمتر از ۲۰٪ مواقع) جای نگرانی نیست. اما اگه بیشتر از نصف مواقع نمی‌تونی نعوظ داشته باشی، باید به دکتر مراجعه کنی.

۳. علل جسمی شامل بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت، مصرف دارو و الکل میشه. علل روانی می‌تونه استرس، اضطراب و افسردگی باشه.

۴. تغییرات سبک زندگی مثل ورزش منظم، رژیم سالم و ترک دخانیات می‌تونه کمک کننده باشه.

۵. درمان‌های مختلفی از دارو گرفته تا جراحی وجود داره. دکتر بهترین روش رو برات تجویز می‌کنه.

۶. این مشکل روی کیفیت زندگی تأثیر میذاره، پس حتماً دنبال درمان باش.

۷. پیشگیری با داشتن سبک زندگی سالم و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مهمه.

یادت باشه که این یه مشکل پزشکی شایعه و راه‌حل‌های زیادی براش وجود داره. خجالت نکش و با دکترت در موردش صحبت کن. با درمان مناسب، اکثر مردها می‌تونن به زندگی جنسی رضایت‌بخش برگردن.